Anorexia: príčiny a príznaky

Pred niekoľkými rokmi táto choroba vôbec neexistovala. Ale v kultúre nastal smer, ktorý si vyžadoval jasný súlad so stanovenými normami. Týkalo sa to všetkých sfér života: od životných hodnôt a priorít, od tém pre rozhovory s priateľmi, správania, štýlu obliekania a samozrejme parametrov tela. 90-60-90 - ukazovatele objemu hrudníka, pásu a bokov sa stali vyhľadávanými pre mladých ľudí a dospievajúcich. Príroda ale nevedela o prísnych požiadavkách na jej diela a vytvorila dievčatá rôznych tvarov. Vysoké, pod 1,90 m, honosné, s bujnými bokmi a pekne bacuľatými dievčatami s ružovými lícami s výškou až 1,60 m. Niektoré dievčatá s rastom v rámci prirodzenej normy si tiež začali všimnúť odchýlky od požadovaných parametrov o niekoľko centimetrov. Snaha o dokonalé telo dala vzniknúť novej chorobe - mentálnej anorexii. Choroba sa, bohužiaľ, vyskytuje nielen u mladých dievčat, ale aj u starších žien a dokonca aj u mužov.

Silná polovica ľudstva nepodporuje vznikajúcu chorobu, takmer nehľadá pomoc od špecialistov, ktorí sa ich snažia zbaviť sami. Z tohto dôvodu sa anorexia často označuje ako „ženská neurovývojová choroba“.

Príčiny anorexie

Grécke slovo pre anorexiu sa v doslovnom preklade znamená „žiadna chuť do jedla“. Toto ochorenie sa týka duševných porúch, ktoré spôsobujú dysfunkciu časti mozgu nazývanej potravinové centrum. V rôznych štádiách vývoja ochorenia je anorexia charakterizovaná poklesom a úplným nedostatkom chuti do jedla alebo úplným odmietnutím (neschopnosťou jesť) potravy.

Nebezpečenstvo choroby spočíva v jej špecifických vlastnostiach:

1. „Anorexia je biologické ochorenie,“ hovorí Walter Kay, popredný odborník na liečbu porúch stravovania. Vedcom sa ale zároveň podarilo zistiť vlastnosti psychotypu človeka, ktorý sa môže stať potenciálnou obeťou choroby:

  • hypertrofovaná potreba pozornosti, lásky od iných ľudí,
  • perfekcionizmus,
  • vysoké rodinné očakávania,
  • nízke sebavedomie.

2. Anorexia a bulímia sú dve polárne choroby, ktoré patria do triedy psychogénnych behaviorálnych syndrómov. Ak je anorexia úplným odmietaním stravovania a stratou hmotnosti a vitality, potom je bulímiou nadmerné prejedanie sa a neurotická úzkosť z priberania. Tieto choroby sa stali pre profesionálne modely smrteľnou hrozbou. 72% zástupcov kozmetického priemyslu je náchylných na tieto choroby.

3. Miera úmrtnosti pacientov s anorexiou je 20%. Toto je každý piaty človek. Navyše vo viac ako 50% prípadov vedie samovražda pacientov k smrti. Zvyšok zomiera na zlyhanie srdca uprostred všeobecného vyčerpania tela.

4. Rozvoj anorexie možno podporiť nadmernou konzumáciou určitých liekov, ktoré pôsobia na centrálny nervový systém. Patria sem antidepresíva, trankvilizéry, sedatíva, lieky s kofeínom.

5. Anorexia, podobne ako závislosť od drog a alkoholizmus, sa lieči ťažko, pretože pacienti popierajú prítomnosť choroby a ignorujú počiatočné štádiá choroby, keď je ľahko dosiahnuteľný úspech úplnej liečby..

Hlavné príznaky anorexie

Prvým a najzrejmejším znakom nástupu anorexie je odmietnutie alebo obmedzenie dlhodobého používania potravy. Najprv človek začne odmietať jedlo pred ostatnými ľuďmi. Zároveň sa snaží chrániť pred udalosťami súvisiacimi s príjmom potravy - párty, oslavy, bufety, ochutnávky. Ak si niekto všimne, že osoba bola v jeho blízkosti už dlhšiu dobu a počas tejto doby nič nejedla, potom anorektička začne veľmi aktívne dokazovať, že veľa jedla a jedla..

Ďalšou vlastnosťou, ktorá rozdáva anorektiku, je aktivácia témy vlastnej váhy. Pri diskusii o tomto probléme sa stávajú obsedantnými nielen pre blízkych, ale aj pre malých známych. Neustále s nadšením hovoria, že pribrali a pribrali. Bývalé záujmy idú stranou, relevantná zostáva iba téma vlastnej váhy.

Okrem toho majú anorektici dramaticky premenlivú náladu. Buď sú rozmarní voči hysterikom, potom sú depresívni a ticho uplakaní.

Anorexia niekedy nezačína úplným odmietnutím jedla, ale prudkým poklesom jeho množstva a horlivým cvičením v posilňovniach..

U niektorých pacientov anorexia začína klasickým príznakom bulímie - mechanickým vylučovaním potravy vyvolanej zvracaním..

Nebezpečné následky choroby

Odmietnutie alebo globálne obmedzenie množstva príjmu potravy vedie nielen k chudnutiu. V tele začína porucha celého vitálneho systému. Výskum vedený spoločnosťou Mayo, poprednou klinikou pre poruchy stravovania, v USA, ukázal nasledujúce výsledky:

  1. Pravidelné obmedzovanie stravy vedie k zlej činnosti srdca.
  2. Indikátory krvného tlaku sú znížené na kritické.
  3. Objavuje sa chronická zápcha.
  4. V kostiach kostry začínajú procesy zníženia zdravej hustoty kostného tkaniva - osteoporóza, u pacienta sú kosti krehké, zvyšuje sa riziko zlomenín.
  5. Objavuje sa opuch rúk a nôh.
  6. Krvné testy odrážajú porušenie hlavných ukazovateľov, čo naznačuje zničenie tela a pokles vitality.
  7. U žien sa menštruačné nepravidelnosti vyskytujú až do úplnej amenorey.
  8. Telo sa dehydratuje.
  9. Pokožka sa stáva voľnou a vráskavou.
  10. Objavujú sa zubné choroby.
  11. Zlý spánok, nespavosť sú častými spoločníkmi choroby.

Ako liečiť anorexiu?

Na veľkú ľútosť lekárov, za lekársku pomoc anorektičtí, spravidla prísť na pohotovosť prostredníctvom volania záchrannej služby. V takýchto prípadoch musia lekári najskôr človeka vrátiť k životu pomocou liekov..

Núdzová starostlivosť pre prijatých pacientov s anorexiou začína úľavou od srdcového zlyhania, korekciou rovnováhy voda-elektrolyt a iónovou rovnováhou draslíka v krvnom sére. Pacient je „napumpovaný“ minerálmi, vitamínmi, výživnými potravinami. Keď odmietajú jesť, sú lekári nútení používať parenterálnu výživu (zavedenie výživových zmesí do žalúdka pomocou tuby). Aktívne ošetrenie sa vykonáva iba stacionárne.

Ďalšiu liečbu vykonáva skupina lekárov: terapeut, výživový poradca, psychoterapeut. Pretože príčina ochorenia spočíva v psychologickej oblasti, psychoterapeut sa zaoberá korekciou postojov, ktoré k ochoreniu viedli. Proces liečby je dlhý, komplikovaný, bolestivý. Niekedy je potrebných niekoľko mesiacov intenzívnej starostlivosti a roky práce podporného terapeuta.

Najťažšie na úspešnej liečbe anorektika je zapojiť do jeho uzdravenia jeho blízke okolie: príbuzných, priateľov. Pretože ich úspešné uzdravenie závisí od ich správania, komunikácie s pacientom..

Psychoterapeut musí často dlho pracovať, len aby si pacient priznal problém. Bez toho je nemožné sa ho zbaviť. Sám pacient si musí uvedomiť, že má psychologický problém, a dobrovoľne ísť k špecialistovi a spolupracovať s ním na prekonaní choroby. Liečba nie je možná bez tohto stavu. Obnova tiež.

Pacient sa, žiaľ, nebude môcť zotaviť bez odbornej psychoterapeutickej pomoci. Proces hojenia je náročný. Po normalizácii hmotnosti majú pacienti často relapsy a na jednotke intenzívnej starostlivosti sa opäť vracajú k nespočetnému množstvu IV. V takýchto prípadoch bude potrebný ďalší intenzívny kurz psychoterapie. Odborníci poznamenávajú, že k poruchám dôjde u tých, ktorí zanedbávajú podpornú psychoterapeutickú pomoc alebo si myslia, že sa s chorobou konečne vyrovnali a už sa nevráti.

Výživový poradca, terapeut môže pomôcť iba usporiadať životný štýl pacienta takým spôsobom, aby choroba neviedla k smutným následkom. Psychoterapeutka E. Pravilová poznamenáva, že je ťažké liečiť anorexiu - je ľahšie jej zabrániť tým, že zájdete k odborníkovi, akonáhle sa cítite „strašne tučná“. V takom prípade by ste sa nemali pozerať na váhy..

Anorexia: 10 hlavných znakov

Najčastejšie sa anorexia vyskytuje u dievčat od 14 do 25 rokov. Angelina Jolie, Demi Moore, Victoria Beckham, Mary-Kate Olsen, Yulia Lipnitskaya ho presunuli v rôznych časoch. Zároveň je takmer nemožné určiť anorexiu iba pomocou vonkajších znakov. Ak spozorujete tieto príznaky u svojich blízkych, s najväčšou pravdepodobnosťou potrebujú pomoc špecialistu..

Číslo podpísať 1. Neustále mrzne

Anorexia ovplyvňuje produkciu hormónov štítnej žľazy, ktoré regulujú metabolické procesy a sú zodpovedné za normálne fungovanie imunitného systému. Jedným z dôsledkov tejto nerovnováhy je porušenie teplotného režimu tela. V dôsledku zlej mikrocirkulácie a poklesu vnútornej teploty sú pacienti s anorexiou neustále zmrazení. Rozdávajú ich viacvrstvové vrecovité oblečenie, ktoré musia nosiť aj v teplom období. Z rovnakého dôvodu začína byť telo pokryté vrstvou jemných vellusových chĺpkov - takto sa telo snaží udržiavať teplo. Ľuďom s touto poruchou stravovania tiež zvyšuje pravdepodobnosť nachladnutia z dôvodu oslabeného imunitného systému. Napríklad bežné prechladnutie sa môže ľahko zmeniť na chronickú sínusitídu alebo bolesť hrdla..

Znamenie číslo 2. Začína sa venovať vareniu

Vášeň pre varenie a túžba kŕmiť všetkých naokolo je jedným z hlavných príznakov anorexie. O chorobe sa môžete dozvedieť tak, že zrazu budete mať chuť pozerať sa na kuchárske šou, veľa hovoriť o jedle, zbierať recepty, čítať kuchárske knihy a pripravovať honosné jedlá pre rodinu. Je pravda, že samotný pacient sa pravdepodobne nedotkne pripravených jedál. Jedlo začína zamestnávať všetky myšlienky, ale už to nesúvisí s tým, čo sa dá vnútorne užiť. Niekto si myslí, že záujem o varenie je pokusom mozgu pripomínať vám, čo telo potrebuje jesť. Iní sa domnievajú, že anorektici majú nepriamu radosť a potešenie zo sledovania stravovania druhých. Ak si všimnete, že jej kamarátka dáva obed svojmu miláčikovi, vyhadzuje jedlo alebo ho presúva na taniere iných ľudí, je to znepokojujúce..

Znamenie číslo 3. Často smutné a ľahko stratí nervy

Extrémne diéty vedú k výživovým nedostatkom a nerovnováhe v určitých hormónoch: serotonín, dopamín, oxytocín, leptín a kortizol, stresový hormón. Preto majú pacienti s anorexiou náhle zmeny nálady a zvyšuje sa nutkavé správanie v súvislosti s jedlom. Niektorí si napríklad začnú umývať ruky po každom kontakte s jedlom. Zamestnanci Harvardskej lekárskej školy sú si istí, že endokrinné zmeny navyše spôsobujú zvýšené pocity úzkosti a pretrvávajúce depresie. Faktom je, že estrogén a oxytocín pomáhajú bojovať proti strachu, znižujú stres a úzkosť. A nízka hladina týchto hormónov, ktorá je typická pre ľudí s anorexiou, sťažuje prekonávanie strachu z jedla. Tlak príbuzných zároveň iba zvyšuje úzkosť..

Prihlásiť číslo 4. Pneumatiky rýchlo

Nedostatok dostatočnej výživy a zlá chuť do jedla vedú k zvýšenej únave. Pretože pri anorexii dochádza k podvýžive s bielkovinovou energiou, negatívne to ovplyvňuje prácu všetkých orgánov a systémov tela. Na udržanie života je nútený využívať vnútorné zdroje, ktoré zďaleka nie sú neobmedzené. Výsledkom je, že svalová sila klesá u pacientov s anorexiou. Začnú sa rýchlejšie unavovať, pociťujú slabosť, ospalosť a časté závraty. Okrem toho sú možné mdloby a zlyhanie srdca (slabý pulz, arytmia). Čím rýchlejšie dievča chudne, tým výraznejšie sú nepríjemné následky..

Znamenie číslo 5. Dramaticky chudne a bojí sa pribrať

Samotná myšlienka na to, že sa dokáže zotaviť, spôsobuje u pacientov trpiacich anorexiou paniku. Zároveň je takmer nemožné ich nakŕmiť. Aby sa množstvo spotrebovaných kalórií udržalo na minime, nie všetky dievčatá odmietajú jedlo. Na zníženie telesnej hmotnosti používajú rôzne metódy. Podľa štúdie amerických psychológov 86% ľudí s poruchami stravovania umelo vyvoláva zvracanie, 56% užíva preháňadlá, ďalších 49% užíva diuretiká. Okrem zmien v správaní sa časom začnú objavovať vonkajšie príznaky choroby. Patria sem dramatické chudnutie, poklesnuté líca a brucho, vaky s modrými očami, vyčnievajúce kľúčne kosti, špičaté kolená a lakte. Pokožka sa zároveň stáva suchou a bledou, vlasy sú krehké a matné..

Znamenie číslo 6. Stáva sa utiahnutým a nekomunikatívnym

Keď sa túžba schudnúť zmení na posadnutosť, kruh záujmov sa zúži. Pacient s anorexiou sa stáva utiahnutým a nekomunikatívnym, postupne stráca kontakt s rodinou a priateľmi. Pretože v tejto chvíli zostáva človek sám so svojím problémom, začína hľadať podporu v kruhu rovnako zmýšľajúcich ľudí, ktorí chudnú. Ľudia s anorexiou sa spravidla nachádzajú v špeciálnych komunitách, ktoré túto chorobu propagujú. Zdieľajú tam denné správy a „hacky“, ktoré im pomáhajú na ceste k „dokonalému telu“. Správcovia systému nemajú čas na sledovanie takéhoto škodlivého obsahu, takže tieto skupiny naďalej existujú. Podľa kanadských vedcov sú sociálne médiá jedným z hlavných katalyzátorov rozvoja porúch stravovania.

Znamenie č. 7. Neustále počítanie kalórií

Ďalším pravidlom, ktorým sa riadia anorektici, je prísne počítanie kalórií. Zaznamenávajú každé jedlo, ktoré jedia. Tieto dievčatá spravidla znižujú príjem kalórií na 400 - 700 denne. Mnohé zároveň zakladajú takzvané „potravinové denníky“. Zverejňujú sa na sociálnych sieťach pomocou hashtagu #anorexiadiary. U niektorých choroba začína neškodným odmietaním sladkostí a škrobových jedál, iní sa rozhodnú vzdať sa mäsa alebo sa stať vegánom. Navonok sa môže zdať, že všetko sa deje v rámci koncepcie zdravého stravovania, takže príbuzní vnímajú tieto obmedzenia ako tínedžerský rozmar. Ale čoskoro sa strava zníži na niekoľko „bezpečných“ nízkotučných jedál a nálada začne závisieť od čísel na váhe..

Podpíšte číslo 8. Veľa cvičte a choďte

Pri anorexii býva extrémna diéta často sprevádzaná vyčerpávajúcim cvičením. Týmto spôsobom sa pacienti trestajú za jedlo a spaľujú kalórie, ktoré sa dostali do tela. Podľa štúdie uskutočnenej talianskymi lekármi sa 45% pacientov s poruchami príjmu potravy uchýli k veľkej fyzickej aktivite. Tento jav je podľa vedcov z austrálskej univerzity La Trobe častejší u žien ako u mužov. Pri anorexii sú myšlienky na tréning obsedantné: keď pacienti z nejakého dôvodu vynechávajú hodiny, cítia silný pocit viny. Ak priateľka začala veľa chodiť a mučiť sa pri dlhodobej fyzickej námahe, s najväčšou pravdepodobnosťou potrebuje pomoc, varujú psychiatri..

Znamenie číslo 9. Sťažuje sa na zlyhanie menštruačného cyklu

Zníženie veľkosti porcie a počtu jedál negatívne ovplyvňuje syntézu leptínu a inzulínu, hormónov, ktoré regulujú chuť do jedla. Ich nedostatok vedie k rôznym metabolickým a neuroendokrinným poruchám. Napríklad kosti pacienta sa stanú voľnejšie a krehkejšie, a preto sa riziko zlomenín výrazne zvyšuje. Navyše pri anorexii klesá produkcia pohlavných hormónov, kvôli čomu sa sexuálny rast spomaľuje, narúša sa reprodukčná funkcia tela a zmizne libido. Spravidla sa spolu so stratou kilogramov u pacientok s anorexiou menštruačný cyklus prerušuje. A s nedostatkom leptínu prestáva mozog riadiť proces chudnutia. Výsledkom je, že telo začne rýchlo chudnúť a odmietať prichádzajúce jedlo na bunkovej úrovni..

Anorexia: príčiny, príznaky, príznaky a liečba. Fázy mentálnej anorexie

Anorexia nervosa (anorexia nervosa) je jednou z najznámejších a najvážnejších porúch stravovania.

Poruchy stravovania sú bežné a veľmi nebezpečné psychogénne syndrómy spojené s nekontrolovaným stravovaním a takmer úplným odmietaním. Medzi tieto ochorenia patrí bulímia, anorexia, psychogénne prejedanie. Ak tieto poruchy nebudú včas rozpoznané a liečené, môže to byť smrteľné..

Mentálna anorexia sa dá ľahko rozpoznať: človek odmieta jesť, má obsesie z neustáleho chudnutia. To všetko sprevádza nadmerná chudosť, vyčerpanie tela a môže to mať fatálne následky..

V lekárskej terminológii je anorexia príznakom zníženej chuti do jedla. Preto je potrebné rozlišovať medzi anorexiou ako symptómom a anorexiou nervosa ako poruchou stravovania, ktorá sa v iných ako lekárskych zdrojoch obvykle označuje jednoducho ako anorexia. Po tomto objasnení budeme v celom texte ďalej označovať mentálnu anorexiu ako jednoduchú anorexiu..

Osoba trpiaca anorexiou sa pokúsi schudnúť všetkými možnými metódami. A keď sa dosiahne akýkoľvek výsledok, nezastaví sa. Vždy sa mu bude zdať, že nie je dosť tenký. A ak do tohto procesu nezasiahnete včas, povedie to k smrti. Anorexiou sú hlavne ženy a dievčatá..

Príčiny anorexie

Anorexia sa môže vyskytnúť pod vplyvom viacerých faktorov: psychologických, sociálnych, biologických, genetických a ďalších.

Príčiny anorexie môžu byť:

Nízka sebaúcta, najmä u dievčat a chlapcov v období dospievania. V tejto dobe začínajú pochybovať o svojom vzhľade, pretože s ich telom dochádza k mnohým fyziologickým zmenám. To je často sprevádzané zlou náladou, kritickým postojom k sebe samému. Tínedžeri sú veľmi citliví na hodnotenie od iných ľudí, a preto aj jeden neopatrný vtip môže spôsobiť veľké pocity a túžbu zmeniť sa.

Posadnutosť. V mnohých krajinách je štíhlosť štandardom krásy a mladí ľudia, najčastejšie dievčatá, sa vyčerpávajú neustálymi diétami, prestávajú sa adekvátne hodnotiť a vidia svoj odraz v zrkadle skreslený.

Porucha v rodine. Časté hádky, výkriky, podráždenosť nemajú najlepší vplyv na psychiku ľudí, a to môže byť prvým impulzom k tejto poruche.

Genetické zmeny. Naše telá obsahujú gény HTR2A a BDNF, ktoré súvisia s reguláciou hladu a sýtosti. Prvý z nich je zodpovedný za serotonínové receptory, ktoré riadia hlad a sýtosť. Druhý gén reguluje aktivitu hypotalamu. Práve v hypotalame (časť mozgu) sa nachádza centrum hladu a nasýtenia..

Ako sa prejavuje anorexia?

Jeho najdôležitejším prejavom je neustála túžba schudnúť. Ľudia s anorexiou nemôžu adekvátne vnímať svoje telo. Z tohto dôvodu tvoria obsedantné bludné myšlienky, hoci v skutočnosti sú títo ľudia úplne normálni alebo majú miernu nadváhu..

Na zníženie telesnej hmotnosti predovšetkým pacienti držia diéty. V závažných prípadoch môže diéta pozostávať z pár jabĺk denne alebo dokonca len z vody. Výsledkom je, že telo pociťujúce nedostatok výživných látok, vitamínov a mikroelementov spúšťa obranný mechanizmus. Spomaľuje metabolizmus a znižuje produkciu tráviacich enzýmov, ktoré sú potrebné na odbúravanie potravy. V dôsledku trávenia potravy človek zažíva nepohodlie a ťažkosti v žalúdku..

Ak sa to časom nezastaví, objavia sa poruchy v nervovom a tráviacom systéme. Žalúdok a črevá už nebudú schopné tráviť jedlo a vstrebávať živiny.

Fázy anorexie

Anorexia sa vyvíja postupne. Lekári rozlišujú 3 stupne tejto poruchy:

I. etapa Pacienti začnú premýšľať o chybách v tele, ktoré však neexistujú..

Považujú sa za tučných. Niektorí sa snažia byť ako svoj štandard krásy - hviezda, modelka, človek zo svojho prostredia. Pacienti ostro vnímajú akékoľvek hodnotenie druhých, čo je často sprevádzané depresiou. Etapa ja trvá asi 2 - 3 roky.

Etapa II. Tu už ľudia začínajú konať. Najbežnejším spôsobom chudnutia je vyvolanie zvracania, ako aj preháňadlo a diuretikum. Týmto spôsobom oslobodzujú svoje telo od hromadenia potravy a vody. Pacienti umývajú žalúdok, kým nie je úplne prázdny, pričom súčasne pijú obrovské množstvo vody. Ľudia navyše začínajú intenzívne športovať..

To všetko veľmi ovplyvňuje ich vzhľad: nedochádza k podkožnému tukovému tkanivu, vypadávajú vlasy. Pri jedle majú pacienti s anorexiou silné ťažkosti a nepríjemné pocity v bruchu, nevoľnosť, dusenie a závraty. Poruchy sa objavujú v autonómnom nervovom systéme, kvôli tomu sa zvyšuje srdcová frekvencia, zvyšuje sa potenie.

Etapa III. Počas tohto obdobia prežíva telo hlboké vyčerpanie. Pokožka sa šupinatá a stráca svoju pružnosť, vlasy a zuby výdatne vypadávajú a ženy prestávajú menštruovať. Dystrofia sa vyjadruje vo vnútorných orgánoch a svaloch.

Aj keď schudli polovicu svojej hmotnosti, ľudia sa stále považujú za tučných. Pacienti sú neustále chladní a nie je im dobre. V tomto štádiu sa liečba vykonáva násilne, hospitalizuje sa pacient, pretože stav tela je kritický.

Liečba anorexie

Pri liečbe tejto poruchy je dôležité nielen znovu získať stratenú telesnú hmotnosť, ale aj vylúčiť psychologické príčiny. Psychiater alebo psychoterapeut diagnostikuje a lieči anorexiu.

Najskôr sa kladie dôraz na zistenie príčiny ochorenia a aké opatrenia sú potrebné pre tohto konkrétneho pacienta..

Povinnou súčasťou liečby je diétna terapia. Pacientovi je pridelená špeciálna strava, musí často a pravidelne jesť jedlo, ktoré obsahuje čoraz viac kalórií. Ak pacient pribral na hmotnosti od 500 gramov do kilogramov týždenne, potom je to dobré. Spočiatku sú z potravy vylúčené mäso a ryby, pretože telo ich jednoducho neabsorbuje. Jedlo by malo byť tekuté alebo polotekuté, aby nevyvolávalo zvracanie.

Paralelne s tým pracuje s pacientom psychiater alebo psychoterapeut, ktorý vysvetľuje možné negatívne dôsledky odmietnutia potravy, pomáha obnoviť normálne vnímanie jeho tela a chápe, že nemá žiadne nedostatky a nadváhu.

Prognóza anorexie

V závislosti od závažnosti ochorenia a času začatia liečby možno predpokladať možný výsledok tejto poruchy. Čím skôr začnete liečbu anorexie, tým priaznivejšia môže byť prognóza. Úmrtnosť na toto ochorenie je 5 - 10%.

Pacienti, ktorí sa zotavili z anorexie, sú často náchylní k relapsom, preto je dôležité osobu nielen vyliečiť, ale aj zabezpečiť, aby sa porucha nevrátila..

Čo je Anorexia Nervosa: Príznaky a ako pomôcť

Mentálna anorexia je porucha stravovania. Ľudia s anorexiou sú posadnutí chudosťou, odmietajú jesť a jazdia do vyčerpania. Ak neprijmete opatrenia včas, v tele začnú nezvratné procesy a človek zomrie.

V tomto článku vám povieme: podľa akých znakov rozpoznať anorexiu, k akým komplikáciám choroba vedie a ako pomôcť milovanej osobe dostať sa z tohto stavu.

Odkiaľ pochádza mentálna anorexia a kto je ohrozený?

Anorexia je komplexný stav, ktorý je spôsobený kombináciou rôznych faktorov: psychologických, biologických, sociálnych. Tu uvádzame niektoré z príčin mentálnej anorexie.

Spúšťačom môžu byť opakované stresové podmienky. Napríklad rodičia neustále porovnávali svoju dcéru s inými deťmi, a nie v jej prospech. Keď dievča vyrástlo a zamilovalo sa, chcelo vyzerať neodolateľne. Alebo dievča šlo do modelingovej agentúry, ale tam ju neprijali - postava nesedela.

Anorexiu môže vyvolať dlhotrvajúca psychická trauma - sexuálne, fyzické týranie. Alebo keď niekto z priateľov, príbuzných trpí nervovými poruchami, obezitou, depresiou, alkoholizmom, drogovou závislosťou.

Bolestivá túžba schudnúť sa dá zdediť. Nízka sebaúcta a pochybnosti o sebe môžu dobre spôsobiť anorexiu.

Kult tenkosti aktívne rozvíjajú módne časopisy. Toto robí silný dojem na krehkú psychiku dospievajúcich. Alebo človek žije v oblasti, kde sa chudé ženy považujú za štandard krásy.

Nezanedbávajte patologický stav - dysfunkciu neurotransmiterov - účinné látky, ktoré regulujú ľudské stravovacie správanie. Patria sem serotonín, dopamín, norepinefrín.

Mentálna anorexia je častejšia u dospievajúcich. Väčšina ľudí s touto diagnózou sú dievčatá od 12 do 27 rokov. Menej často sa porucha vyskytuje u dospelých žien a mužov.

Známky anorexie

Ľudia s anorexiou majú tendenciu svoju poruchu starostlivo skrývať. Nepovažujú to za patológiu a sú si istí, že nepotrebujú pomoc. Preto je pomerne ťažké rozpoznať chorobu v počiatočnom štádiu. Ale asi.

Existujú tri typy prejavov anorexie: behaviorálne, vonkajšie, psychologické. Zvážte ich.

1. Behaviorálne príznaky mentálnej anorexie

Človek s anorexiou sa začína správať zvláštne - objavujú sa návyky, ktoré tam predtým neboli.

  • Vyhýba sa všetkým jedlám, vďaka ktorým vyzerá tučne..
  • Po jedle vyvoláva zvracanie.
  • Užíva preháňadlá a diuretiká, lieky potláčajúce chuť do jedla.
  • Stravuje sa neprirodzene - stojí, drví jedlo na malé kúsky, nežuje.
  • Nezúčastňuje sa na rodinných jedlách pod žiadnou zámienkou.
  • Vášniví pre nové recepty.
  • Varí pre blízkych, ale sám sa nežerie.

2. Vonkajšie znaky

Postupom času sa objavia vonkajšie príznaky anorexie, ktoré človeka vôbec nemaľujú.

  • Bolestivá tenkosť bez lekárskeho dôvodu. Ak hovoríme o tínedžerovi, v období aktívneho rastu nepriberá.
  • Človek je neustále vážený, má posadnutosť nadváhou všeobecne alebo jednotlivými časťami tela - brucho, stehná, zadok.
  • Aktívne sa venuje športu.
  • Práca endokrinného systému je narušená. Z tohto dôvodu ženy prestávajú menštruovať a muži majú znížené libido a problémy s potenciou..
  • Dospievajúcim dievčatám sa nevyvíjajú mliečne žľazy, chlapcom sa nevyvíjajú pohlavné orgány.
  • Objavujú sa svalové kŕče, arytmie.
  • Muž popiera problém svojej štíhlosti. Pred vážením môže piť veľa vody, nosiť voľné oblečenie.

3. Psychologické znaky

Osoba s mentálnou anorexiou sa mení nielen zvonka, ale aj vnútorne. Existuje patologický strach z obezity a posadnutosť chudnúť za každú cenu. Pacient si myslí, že tenkosť mu dodá krásu a pokoj v duši..

Na tomto pozadí sa spánok časom zhoršuje. Osoba sa stáva citlivou a temperamentnou. Zmeny nálady, od eufórie po hlboké depresie, sú bežné. Kvôli nestabilnej psychike sú pacienti s anorexiou často samovražední.

Ako rozpoznať anorexiu u tínedžera?

Mentálna anorexia je častejšia u dospievajúcich, preto by rodičia mali byť schopní rozpoznať nebezpečné príznaky skôr, ako utrpí ich zdravie.

Tu sú príznaky, podľa ktorých môžete identifikovať anorexiu u tínedžera.

  1. Dieťa je nešťastné zo svojho vzhľadu, neustále sa otáča pred zrkadlom, hovorí o kráse.
  2. Počítanie kalórií sa stáva nevyhnutnou každodennou rutinou.
  3. Stravovacie návyky dieťaťa sa menia. Začne jesť z malých jedál, prestane žuť, krája jedlo na malé kúsky alebo odmieta jesť pod akoukoľvek zámienkou.
  4. Môže tajne užívať diuretiká a preháňadlá, tablety na chudnutie.
  5. Vyčerpáva sa nadmernou fyzickou aktivitou a pochybnými diétami.
  6. Tínedžer je nervózny, utajený, depresívny. Stratí kvôli tomu priateľov.
  7. Nosí vrecovité oblečenie a snaží sa skryť chyby na svojej postave.
  8. Vzhľad je alarmujúci: vpadnuté oči, vypadávanie matných vlasov, krehké lúpané nechty, suchá tenká pokožka, pod ktorou presvitajú rebrá a kľúčne kosti. Kĺby vyzerajú prehnane.

Je tu obzvlášť dôležitý bod, ktorý by sa nemal prehliadať. Dospievajúci s anorexiou spravidla komunikujú s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi vo formách a v skupinách sociálnych médií. Tam sa navzájom podporujú v snahe schudnúť. V skutočnosti túto chorobu podporujú: povzbudzujú k dlhým hladovkám a radujú sa zo stratených kilogramov. K čomu to vedie, teraz sa dozviete.

Aké sú dôsledky mentálnej anorexie

Táto choroba sa považuje za jednu z najnebezpečnejších. Ak sa nestihnete včas, človek si môže navždy zničiť zdravie alebo zomrieť.

  1. Práca srdca je narušená, kvôli čomu dochádza k život ohrozujúcim záchvatom arytmie. Nedostatok draslíka a horčíka vedie k závratom, mdlobám, zvýšenému srdcovému rytmu.
  2. Znížená imunita. Človeka neustále prenasledujú komplikované prechladnutia, stomatitída.
  3. Vyskytuje sa depresia, obsedantno-kompulzívna porucha. Človek sa nevie sústrediť.
  4. Práca endokrinného systému je narušená. Metabolizmus sa spomaľuje, rozvíja sa neplodnosť.
  5. Trávenie funguje zle. Zápcha, ťažkosti v žalúdku, kŕče, nevoľnosť.
  6. Osoba má neustále poruchy, nízky výkon, slabú pamäť a zmeny nálad.
  7. Kosti sa stávajú tenkými a krehkými. Objavuje sa osteoporóza a riziko zlomenín.

Fázy mentálnej anorexie

Porucha sa vyvíja postupne, v niekoľkých fázach. Lekári rozlišujú štyri stupne mentálnej anorexie. Každý z nich sa vyznačuje vlastnými zmenami v tele, správaním a vonkajšími znakmi. Čím skôr začnete liečbu, tým je väčšia šanca, že sa z tohto stavu dostanete bez vážnejších komplikácií..

Počiatočné štádium mentálnej anorexie

Počiatočná fáza trvá dva až štyri roky. V tejto dobe sa objavujú myšlienky na ich vlastnú podradnosť v dôsledku nadmernej hmotnosti..

Človek si je istý: pre šťastie potrebuje schudnúť. Stáva sa podráždeným, depresívnym, trávi veľa času pred zrkadlom. Stravovacie návyky sa začínajú meniť - človek hľadá svoju ideálnu stravu, prísne sa obmedzuje. Postupom času dôjde k záveru, že najsprávnejším spôsobom je pôst..

Anorektické štádium

Táto fáza môže trvať dlho - až dva roky. Dlhý pôst vedie do anorektického štádia. Objavujú sa nové znaky:

  • Hmotnosť je znížená o 20 - 30%.
  • Namiesto toho, aby človek vyhlásil poplach, zažíva pýchu a eufóriu..
  • Diéta sa sprísňuje: človek sa vzdá bielkovín a sacharidov a prechádza na mliečne a rastlinné jedlá.
  • Pacient presvedčí seba aj ostatných o nedostatku chuti do jedla.
  • Cvičí sa s fyzickou aktivitou.
  • Telo je dehydrované, takže klesá krvný tlak a srdcová frekvencia.
  • Pokožka sa stáva suchou a tenšou.
  • Vypadávajú vlasy.
  • Človek neustále prechladne.
  • Je narušená práca nadobličiek.
  • Muži sa zastavujú u žien, sexepíl u mužov.

Kachektické štádium anorexie

Toto štádium sa začína jeden a pol až dva roky po anorektickom štádiu. V tele sa vyskytujú nezvratné procesy - nastáva dystrofia všetkých orgánov.

Do tejto doby už osoba stratila najmenej 50% hmotnosti. Začína mať edém bez bielkovín - stav, keď telo prijíma menej bielkovín a prijíma ich z krvi. Obehová a lymfatická sústava začína fungovať nesprávne a vylučovanie tekutiny z buniek klesá.

Poruchovo fungujú všetky orgánové systémy, je narušená rovnováha vody a elektrolytov, objavuje sa nedostatok draslíka a srdce sa zastaví.

Fáza redukcie

Redukčné alebo opakujúce sa štádium je relapsom. Priebeh liečby pacientov s anorexiou je zameraný na obnovenie hmotnosti. Ale niekedy to opäť vedie k bláznivým nápadom. Pacient začne znova hladovať, vyčerpá sa fyzickými cvičeniami.

Fáza redukcie je nebezpečná, pretože sa môže prejaviť niekoľko rokov. Preto by po ukončení liečby mal byť pacient vždy pod dohľadom lekárov, psychológov a príbuzných..

Ako pomôcť milovanej osobe s anorexiou

Hneď ako spozorujete príznaky mentálnej anorexie u milovaného človeka, spustite alarm - okamžite ho vezmite do nemocnice. Pretože mentálna anorexia je psychologická porucha, musíte ísť na psychiatrickú kliniku, na neurologické oddelenie. Pamätajte, že pre týchto pacientov sa počíta každý deň. Každý deň môže byť posledný.

Na diagnostiku poruchy stravovania robia lekári komplexnú skúšku. Obsahuje:

  1. Anketa Pacient sa spýta, čo zje, ako vníma seba a odhalia sa skryté psychologické problémy..
  2. Analýzy. Pacientovi sa odoberá krv na cukor a hormóny. Pri anorexii budú sadzby nízke.
  3. Rádiografia. Pomáha odhaliť rednutie kostí a kĺbov.
  4. Počítačová tomografia - na vylúčenie nádoru na mozgu.
  5. Gynekologické vyšetrenie - uistite sa, že je menštruačný cyklus narušený v dôsledku anorexie.

Pacienti s anorexiou sú trvale liečení tímom odborníkov: neuropatológ, psychiater, gastroenterológ, klinický psychológ. Pacient súčasne podstupuje skupinovú terapiu - dostáva teda adekvátnu spätnú väzbu. Napríklad pacientke povedia, že je krásna, iba výrazne schudla a musí sa mať lepšie..

Liečba pozostáva z niekoľkých etáp. Najskôr je predpísaný odpočinok v posteli a je predpísaná strava. Pacientom sa podáva injekcia inzulínu na zvýšenie chuti do jedla. Ak osoba nejedí, vstrekuje sa roztok glukózy a inzulínu a nútené kŕmenie - cez hadičku. Štádium trvá dva až tri týždne.

Po zvýšení hmotnosti pacienta na dva až tri kilogramy sa začína špecifická terapia. Pacient môže vstať a postupne prechádza do normálneho režimu života a výživy. V tomto štádiu sa vykonáva behaviorálna a kognitívna psychoterapia. Prvý z nich pomáha pribrať, zahŕňa mierne cvičenie a výživovú terapiu. Druhá pomáha pacientovi zmeniť skreslené vnímanie jeho tela..

Hlavné ošetrenie je doplnené o lieky na zníženie úzkosti, zastavenie depresie, obnovenie hormónov a podporu vyčerpaného tela vitamínmi a minerálmi.

Po ukončení liečby musí byť človek neustále sledovaný - sledovať jeho stravu, ukazovať ho lekárom. Riziko recidívy pretrváva niekoľko rokov.

Zhrňte

Mentálna anorexia je nebezpečné ochorenie, ktoré je v počiatočnom štádiu ťažké rozpoznať. Ľudia s poruchou stravovania koniec koncov situáciu starostlivo skrývajú a nepovažujú ju za problematickú. Ak budete chorobu ignorovať, povedie to k poškodeniu všetkých orgánov a k smrti..

Je dôležité venovať pozornosť svojim blízkym - manželom, dospievajúcim deťom. Ak spozorujete príznaky mentálnej anorexie, okamžite pacienta hospitalizujte - to mu zachráni život.

Po ukončení liečby neuvoľňujte kontrolu - dbajte na to, aby osoba skutočne dobre jedla a aby sa nehádala. Buďte v kontakte so svojím lekárom a psychológom. Iba tak ušetríte svoje zdravie a zachránite svojich blízkych pred strašnou chorobou..

Pripravil: Alexander Sergeev
Titulná fotografia: Depositphotos

Nechutenstvo Príčiny, diagnostika a účinná liečba choroby.

Často kladené otázky

Mentálna anorexia je ochorenie, ktoré sa prejavuje zámerným a nadmerným úbytkom hmotnosti samotným pacientom.

Nedávno v časopisoch v novinách, v televízii neustále hovoria o „ideálnych obrázkoch“ televíznych hviezd, fotografiách modeliek, ktoré samy vyzývajú všetky mladé dievčatá, aby ich napodobňovali.

Mnoho dievčat po celom svete snívajúcich o priblížení sa k týmto „štandardom“ krásy sa vyčerpáva diétami a kozmetickými procedúrami. To často vedie k mentálnej anorexii..

Prevalencia anorexie

Podľa najnovších výskumov sa mentálna anorexia vyskytuje u 2 - 3% na 100 000 obyvateľov ročne.

Najčastejšie sa mentálna anorexia vyskytuje vo veku od 14 do 18 rokov, ale jej nástup je možný u osôb vo veku 20 - 28 rokov. Dievčatá majú toto ochorenie 10-krát častejšie ako chlapci, to však neznamená, že chlapci nemôžu ochorieť..

Je dôležité, aby úmrtnosť na toto ochorenie (pri absencii liečby) bola 20% všetkých pacientov s anorexiou. Príčinou smrti je nezvratné plytvanie tela.

Príčiny mentálnej anorexie

Existuje veľa teórií, ktoré sa snažia vysvetliť príčiny tejto patológie. Tu sú niektoré z najrelevantnejších:

1. Teóriou fóbického vyhýbania sa jedlu je strach z priberania.
Teória je založená na sexuálnych a fyzických zmenách, ku ktorým dochádza počas dospievania. Dospievajúce dievčatá nie sú spokojné so svojím vzhľadom (zaoblenie, zväčšenie poprsia).

2. Porucha telesnej schémy. To znamená, že pacienti si nechcú pripustiť svoju vyčerpanosť, slabosť a pocit zlyhania. V zrkadle nevidieť ich nadmernú tenkosť.

Veľký význam majú emočné konflikty, ktoré vznikajú u dospievajúcich, ktorí boli vychovávaní v detstve na princípe nadmernej ochrany zo strany matky..

Rozvíjajú hysterické osobnostné vlastnosti. Malé komentáre ostatných o obezite adolescentov vedú k vytváraniu obsedantných myšlienok, že ich postava je škaredá.

Hlavnou podmienkou choroby je takzvaná disharmonická adolescentná kríza (neprimeraná reakcia na stres, problémy)..

Rizikové faktory rozvoja anorexie

1. Genetické faktory. Rodokmeňovou analýzou sa určil gén 1p34 (gén citlivosti na anorexiu nervóznu). Tento gén je možné aktivovať za nepriaznivých podmienok (emočný stres, nesprávna strava)

2. Biologické faktory - nadváha alebo skorší nástup prvej menštruácie.
Možné dysfunkcie neurotransmiterov (serotonín, dopamín, norepinefrín) zodpovedných za stravovacie správanie.

3. Rodinné faktory - pravdepodobnosť vzniku poruchy stravovania u tých, ktorých príbuzní trpeli mentálnou anorexiou, depresiou, alkoholizmom.

4. Osobné faktory. Nízka sebaúcta, pocit vlastnej podradnosti, neistoty. Perfekcionistický typ osobnosti (usiluje sa o nadmernú dokonalosť) Pacienti môžu mať osobnostné vlastnosti, ako je napríklad nadmernosť
- Dochvíľnosť
- Pechota
- Pracovitosť
- Presnosť
- Zotrvačnosť
- Nekompromisný

Je potrebné poznamenať, že pre dievčatá s predispozíciou na mentálnu anorexiu je typický školský úspech..

5. Kultúrne faktory. Medzi ne patrí - život v industrializovanej krajine, dôraz na štíhlosť ako hlavný znak krásy.

6. Antropologické faktory. Anorexia je proces denného prekonávania prekážok (túžba jesť).
Proces je dôležitejší ako výsledok. Strach sa vráti k normálnemu stravovaniu a vyzve tých, ktorí ich chcú prinútiť k normálnemu stravovaniu.

7. Sociálne faktory. Móda pre štíhlu postavu

Fázy mentálnej anorexie

  • Predanorexické - sú v nej myšlienky na vlastnú podradnosť, škaredosť spojené s imaginárnou plnosťou. Znížená nálada, pacient hľadá ideálnu stravu.
  • Anorektička - neustále hladovanie. Telesná hmotnosť je znížená. Pacienti sa cítia spokojní a stravu ešte viac sprísnia..
  • Vyvíja sa kachektická - nezvratná degenerácia vnútorných orgánov. Spravidla sa vyskytuje 1,5-2 rokov po nástupe 1. stupňa. Chudnutie predstavuje viac ako 50% ideálnej telesnej hmotnosti.

Príznaky anorexie

Prejavy choroby v 1.-2.

Chudnutie - objavuje sa kvôli kategorickému odmietnutiu jesť. Pacienti navyše spravidla vylučujú sacharidy a tuky (chlieb, maslo, cukor) z potravy. Postupne začnú zužovať stravu a dostanú sa k jednej mrkve denne. Žuvačka sa často používa na potlačenie nutkania na jedenie (chuť do jedla)..
Anorektickí pacienti odmietajú jesť so svojou rodinou a na verejnosti.

Zvláštne postoje k jedlu
Niektorí pacienti nemôžu odmietnuť jesť. Pacienti jedia
veľké porcie jedla v noci, a potom zvracanie, užívanie diuretík (diuretiká), preháňadlá na chudnutie.

Zvláštny postoj k jedlu sa prejavuje aj v tom, že pacienti schovávajú jedlo po celom dome a vo vreckách často nosia cukríky..

Zmeny v tele v 2-3 štádiách mentálnej anorexie.

1. Kardiovaskulárny systém - bradykardia (pokles srdcového rytmu pod 60 úderov za minútu), porucha srdcového rytmu.

2. Neurologické poruchy. Mdloby, strata vedomia, pocit chladu v tele (pacienti neustále mrznú)..

3. Koža. Vypadávanie vlasov, bledosť pokožky, suchá pokožka, narušená štruktúra nechtov.
Dievčatá majú na tvári, chrbte vellusové vlasy.

4. Endokrinný systém. Nedostatok hormónov štítnej žľazy, čo vedie k spomaleniu metabolizmu.

5. Reprodukčný systém. Amenorea (absencia menštruácie), sterilita (neschopnosť počať dieťa)

6. Kostrový systém. Osteoporóza (vápnik unikajúci z kostí), časté zlomeniny.

7. Psychické problémy. Depresia, samovražedné sklony (samovražda)

Ak sa objavia vyššie uvedené sťažnosti, obráťte sa na špecialistu: psychiatra, psychológa.

Diagnóza anorexie

Pri rozhovore s pacientom sa lekár bude spoliehať na nasledujúce príznaky:

- Telesná hmotnosť zostáva trvale znížená najmenej o 15% ideálnej telesnej hmotnosti

- Chudnutie je spôsobené samotným pacientom vyhýbaním sa príjmu potravy alebo nasledujúcimi manipuláciami - vracaním, užívaním preháňadiel, diuretikami

- Skreslené videnie vášho tela. Posadnutosť obezitou

- Oneskorený vývoj (zastavenie rastu)

Po ukončení prieskumu lekár predpisuje testy a konzultácie.

Laboratórne testy na anorexiu

Test na hladinu cukru v krvi: hladina cukru v krvi klesla na menej ako 3,3 mmol / l.
Test hormónov štítnej žľazy: znížená hladina hormónov v krvi.

Počítačová tomografia mozgu - vylúčiť nádorové formácie mozgu.

Konzultácia gynekológa: vylúčiť organické príčiny amenorey a sterility.

Liečba anorexie

Hlavné úlohy liečby
1. Zabráňte dystrofii (masívnemu chudnutiu), pretože je nezvratná
2. Zabráňte dehydratácii (veľká strata vody z tela)
3. Obnovte rovnováhu elektrolytov (Na, Ca, K, Mg) v krvi.

1. „Nešpecifické“ štádium trvá 2 - 3 týždne. Režim postele.
Diéta začína jedlom s 500 kalóriami rozdelenými na 6 porcií, pretože náhle zvýšenie príjmu kalórií môže preťažiť gastrointestinálny trakt. Je dôležité nenechať pacienta po jedle pľuvať. Aby sa zabránilo zvracaniu, uchýlia sa k liekom - častejšie k subkutánnemu podaniu atropínu.

Na prekonanie odmietnutia potravy sa inzulín zvyčajne používa v dávke 4 IU intramuskulárne, pričom sa pridávajú 4 IU denne. Po 1 hodine sa zvyšuje chuť do jedla a pacientovi sa podáva vysokokalorické jedlo.
V niektorých prípadoch sa v určitom pomere používajú intravenózne injekcie 40% roztoku glukózy a inzulínu.
Postupne sa zvyšuje obsah kalórií v potravinách. Naordinujte si vysokokalorickú stravu 6-krát denne.
Potom, čo pacient priberie 2 - 3 kilogramy, prejde do ďalšej fázy.

2. „Špecifická“ etapa liečby. Pacienti trvajú 7 až 9 týždňov, potom sa presunú z pokoja na posteľ a potom na obvyklý odpočinok. Do liečby sa pridávajú sedatíva (sedatíva) - seduxen, tazepam.

Vedú psychoterapiu a vysvetľujú účinky pôstu. Niekedy sa uchýlia k hypnóze.
Cieľom rodinnej terapie je zlepšiť rodinné vzťahy.

Po prechode na bežnú stravu preventívna liečba, psychoterapia.

Ako začína anorexia u dospievajúcich? Aké sú prvé príznaky choroby?

Anorexia u dospievajúcich začína nespokojnosťou s ich vzhľadom a obsedantnou túžbou schudnúť. 80% dievčat verí, že má nadváhu, a niektoré z nich sa snažia problém vyriešiť radikálne - pomocou hladoviek a radikálnych diét.

Prvé príznaky anorexie u dospievajúcich

  • Nespokojnosť s vašou postavou. Tínedžeri sú často bezdôvodne presvedčení, že majú nadváhu. Strach z obezity sa stáva posadnutosťou. Táto téma sa neustále objavuje v rozhovoroch. Tínedžer študuje informácie o metódach chudnutia a komunikuje na fórach zameraných na chudnutie.
  • Obsedantné myšlienky na počítanie jedla a kalórií. Tínedžer si vyberá iba nízkokalorické a nízkotučné jedlá.
  • Neobvyklé stravovacie správanie:
    • pomocou malých tanierov;
    • krájanie jedla na veľmi malé kúsky;
    • prehĺtanie jedla bez žuvania;
    • skrývanie jedla pred sebou.
  • Odmietnutie jesť. Radikálne diéty - na sódu bikarbónu, džúsy, uhorky.
  • Chudnutie s:
    • nadmerné cvičenie;
    • laxatíva alebo diuretiká;
    • tabletky na chudnutie, látky potlačujúce chuť do jedla, spaľovače tukov.
  • Zmeny v správaní
    • tajomstvo;
    • strata priateľov;
    • ospalosť alebo nespavosť;
    • podráždenosť alebo depresia;
    • nosiť vrecovité oblečenie na skrytie ostrej tenkosti;
    • sťažnosti na neustály pocit chladu spojený so zlým krvným obehom; studené ruky a nohy.
  • Zmeny vzhľadu
    • potopené oči;
    • nafúknutá tvár;
    • vlasy rastú nudné, lámu sa, vypadávajú;
    • pokožka je suchá, žltkastá, šupinatá;
    • nechty sa lámu a lámu;
    • rast vláskových vlasov v celom tele;
    • vyčnievajúce rebrá, kľúčna kosť;
    • opuchnuté kĺby, ktoré sa javia ako príliš veľké na pozadí vychudnutých rúk a nôh.
    Napriek zjavným príznakom choroby tínedžer ignoruje výrazné chudnutie a ďalšie príznaky anorexie..
  • Všeobecné hormonálne poruchy. U dospievajúcich dievčat sa prejavujú porušením menštruačného cyklu a absenciou menštruácie dlhšie ako 3 mesiace..
  • Výrazný úbytok hmotnosti nesúvisí s chorobami. Existujú 2 spôsoby, ako určiť kritickú hmotnosť.
    • Zníženie telesnej hmotnosti o 15% od minimálnej prípustnej úrovne, ktorá sa zistí podľa vzorca „rast mínus 110“. Napríklad pre dievča s výškou 172 cm je minimálna prípustná hmotnosť 62 kg. 15% v tomto prípade je 9,3 kg. 62-9,3 = 52,7 kg. Ak je dievča vysoké 172 cm a váži menej ako 52,7 kg, je to známka vyčerpania..
    • Index telesnej hmotnosti menší ako 17,5. Index telesnej hmotnosti je pomer hmotnosti a výšky človeka. Na jeho výpočet použite vzorec I = m / h 2. Kde m je telesná hmotnosť v kilogramoch a h je výška v metroch. Napríklad dospievajúce dievča má váhu 50 kg a výšku 165. Potom bude výpočet indexu telesnej hmotnosti vyzerať takto: 50: (1,65x1,65) = 18,3 Podľa noriem zatiaľ nie je stanovená hraničná úroveň, po ktorej je diagnostikovaná anorexia. prešiel.
Ako pomôcť blízkym s anorexiou? Keď spozorujete prvé príznaky anorexie u dospievajúcich, pokúste sa nadviazať kontakt s dieťaťom, takže ho ľahšie presvedčíte, aby začal liečbu..
  • Nebuďte dozorným orgánom. Nepočítajte kalórie, ktoré zjete, ale každé jedlo podporte. Pripravte si diétne jedlá, ktoré si môžete vybrať so svojím dietetikom alebo sami.
  • Počúvajte bez kritiky. Podpora je pre tínedžera dôležitá. Na zotavenie potrebuje cítiť, že nie je sám, že je milovaný a prijímaný taký, aký je..
  • Nekritizujte vzhľad. Frázy: „Čo si si so sebou urobil?! Pozri, ako vyzeráš! “ môže zlomiť krehké puto medzi vami a pacientom. Tínedžer stratí kontakt s primeranými ľuďmi a bude hľadať podporu na fórach zameraných na chudnutie, kde sa anorexia považuje za „veľký úspech“..
  • Nekričte ani nedávajte najavo svoj hnev. Anorexia je nervová porucha, ktorá je často založená na nenávisti k sebe samému a neschopnosti ovládať svoje emócie. Vyvarujte sa vyhrážkam: „Ak nebudete jesť, pôjdete do nemocnice.“ Váš hnev iba zhorší stav pacienta a vyvolá odmietnutie liečby..
  • Vyvarujte sa rodinných konfliktov. Hádky medzi rodičmi sa u detí často vykryštalizujú do anorexie..
  • Presvedčte sa, aby ste navštívili špecialistu. Ak nie je prekročený prah vyčerpania, potom nie je potrebné ísť do nemocnice a stačia konzultácie so psychológom a úprava stravy. V extrémnych prípadoch sa môžete poradiť s psychológom sami, bez vedomia pacienta.

Prevencia anorexie je založená na normálnej sebaúcte a zdravom životnom štýle. Je lepšie začať s tým v ranom detstve..
  • Nezameriavajte sa na svoje stravovacie návyky. V rodine, kde je matka mimoriadne znepokojená svojím vzhľadom, chudnutím a stravovaním, je téma harmónie mimoriadne prehnaná. V tomto prípade dcéra tiež zvyšuje riziko vzniku porúch stravovania..
  • Naučte svojho tínedžera každodennej fyzickej aktivite. Šport a tanec zlepšujú vašu postavu a náladu. Fyzicky aktívni ľudia sa vyznačujú duševným zdravím, majú tendenciu objektívne hodnotiť seba a okolitú realitu. U adolescentov, ktorí sa profesionálne venujú športu, je však percento pacientov s anorexiou veľmi vysoké, čo súvisí s tvrdením, že nadváha zhoršuje športový výkon..
  • Vytvorte správny prístup k jedlu. Keď dieťaťu poviete „ste tučné“, „dosť na zjedenie“, vytvoríte v ňom negatívny postoj k sebe samému, dôsledkom ktorého je často anorexia. Nemali by ste dieťa chváliť za to, že sa prejedalo: „No dobre, zjedol som takú porciu ako dospelý človek.“ Neodmeňujte svoje dieťa jedlom za dobré skutky a tvrdé štúdium. Naučte sa „chopiť sa“ problémov.
  • Pomôžte svojmu dospievajúcemu schudnúť. Ak má vaše dieťa skutočnú nadváhu, podporte jeho túžbu schudnúť. Prvou úlohou je vysvetliť, že je dôležité nielen schudnúť, ale aj zostať zdravý. K tomu je potrebné upraviť stravu a zvýšiť fyzickú aktivitu. Za ideálnu sadzbu sa považuje strata 0,5 - 1 kg mesačne. Správna výživa a šport by mali byť neoddeliteľnou súčasťou života. Ale pár kíl stratených počas diéty sa rýchlo vráti, akonáhle opäť prejde na svoju obvyklú stravu..
  • Naučte svoje dieťa milovať samého seba. Každý človek je jedinečný a žiadne vlastnosti postavy mu nebránia dosiahnuť úspech a byť šťastný. Pochváľte svoje dieťa za úspechy a úspechy.

Anorexia u dospievajúcich je obzvlášť nebezpečná a rýchlo vedie k vyčerpaniu v dôsledku skutočnosti, že zásoby tuku v tele sú veľmi malé. Preto je také dôležité okamžite vyhľadať pomoc od špecialistu..

Aké sú následky anorexie?

Dôsledky anorexie nie sú len zhoršenie vzhľadu a metabolické poruchy. Anorexia je závažné duševné ochorenie, ktoré bez liečby vedie k smrti 5 - 20% pacientov.

  • Porušenie centrálneho nervového systému spojené s podvýživou mozgu
    • vyčerpanosť;
    • znížený výkon;
    • znížená koncentrácia pozornosti;
    • zhoršenie pamäti;
    • rodinné konflikty;
    • výkyvy nálad;
    • sociálna izolácia - vyhýba sa komunikácii;
    • alkoholizmus;
    • depresia;
    • myšlienky na ich vlastnú zbytočnosť a samovraždu.
  • Znížená imunita
    • časté prechladnutie, sprevádzané hnisavými komplikáciami (zápal stredného ucha, sínusitída);
    • exacerbácia chronických ochorení;
    • periodický jačmeň;
    • častá stomatitída.
  • Osteoporóza. Porušenie minerálneho metabolizmu vedie k tomu, že sa vápnik vymyje z kostí a stanú sa krehkými. Pokles kostnej denzity vedie k tomu, že u mladých dievčat sa kosti podobajú kostiam zo 70 rokov.
    • časté zlomeniny, medzi ktorými je zvlášť nebezpečná zlomenina krčku stehennej kosti;
    • bolestivosť pozdĺž chrbtice, sú možné záchvaty akútnej bolesti spojené s deformáciou stavcov;
    • skloniť sa, znížiť výšku o 3 cm alebo viac.
  • Hypoglykémia Pokles koncentrácie glukózy v krvi pod 2,5 mmol / L, spôsobený hladom, výrazne narúša fungovanie nervového systému. Zhoršuje sa práca krvných ciev a vyvíja sa mozgový edém. Jeho prejavy:
    • zvýšené vzrušenie, pocit strachu;
    • halucinácie;
    • kŕče;
    • kóma.
  • Hypokaliémia. Pokles hladiny iónov draslíka v krvi s anorexiou je spojený so zneužívaním diuretík. Nedostatok draslíka vedie k narušeniu svalových buniek.
    • vlajúce srdce, bolesť na hrudníku;
    • svalová slabosť;
    • bolesť svalov;
    • črevná obštrukcia;
    • paréza a paralýza.
  • Poruchy srdca spojené so zhoršenou kontraktilitou srdcového svalu. V závažných prípadoch môže byť vývoj akútneho srdcového zlyhania smrteľný.
    • bradykardia - pomalý srdcový rytmus, pomalý srdcový rytmus pod 60 úderov za minútu. Poruchy srdcového rytmu môžu spôsobiť zástavu srdca;
    • pokles krvného tlaku, ktorý je sprevádzaný silnou slabosťou.
  • Hormonálne poruchy Znížená sekrécia hormónov endokrinnými žľazami
    • zvyšuje sa hladina stresových hormónov, čo sa prejavuje záchvatmi záchvatu záchvatu záchvatu záchvatu záchvatu záchvatu záchvatu záchvatu záchvatu záchvatu a depresie;
    • hladina ženských pohlavných hormónov klesá - zmiznutie menštruácie, neplodnosť;
    • znižuje koncentráciu hormónov štítnej žľazy, ktoré regulujú metabolické procesy v tele.
  • Porušenie funkcie obličiek. Porušenie metabolizmu solí vedie k zvýšeniu koncentrácie solí v moči. Vďaka tomu sa v obličkách vytvára piesok a kamene. Paralelne sa rozvíjajúce degeneratívne zmeny v parenchýme obličiek vedú k akútnemu zlyhaniu obličiek - náhlemu narušeniu všetkých funkcií obličiek (filtrácia, vylučovanie a vylučovanie). Smrť je možná bez urgentnej pomoci.
    • vzhľad piesku a obličkových kameňov;
    • opuch tváre a končatín;
    • silné bolesti chrbta.

Komplikácie anorexie sú reverzibilné iba v počiatočných štádiách, preto ihneď ako si všimnete príznaky ochorenia, vyhľadajte pomoc od odborníka.

Ako vyliečiť anorexiu svojpomocne?

Pokusy o vlastnú liečbu anorexie sa často končia neúspechom. Faktom je, že pacienti často podceňujú zložitosť situácie a domnievajú sa, že nepotrebujú hľadať pomoc. Poruchy stravovania vyžadujú komplexný prístup a odbornú korekciu.

Odborníci stanovili závislosť - čím viac pacient chudne, tým hrubšie sa mu javí. A každé zjedené sústo znižuje sebavedomie. Je so sebou spokojný, iba keď môže úplne odmietnuť jesť. Komunikácia na tematických fórach s ľuďmi trpiacimi anorexiou a bulímiou vedie k mylnému záveru: „so mnou je všetko v poriadku - aj ostatní sa tak stravujú.“ Človek, ktorý žije v takom iluzórnom svete, odmieta vidieť svoju chorobu a považuje sa za absolútne zdravého, čo je typické pre mnohé duševné poruchy. Preto odmieta korigovať výživu a pomoc špecialistov s argumentom, že ostatní sa snažia ublížiť a pokaziť postavu. Väčšina pacientov sú perfekcionisti, takže aj keď dievča alebo žena vidí známky anorexie, verí, že si s problémom sama dobre poradí. Za takýchto podmienok je samoliečba nemožná a bude potrebná hospitalizácia..

Liečba mentálnej anorexie je možná iba vtedy, ak si pacient uvedomil problém, snaží sa ho zbaviť a súhlasí so správnym stravovaním. Ale v tomto prípade je pomoc blízkych ľudí veľmi dôležitá. Ktoré si z časti vezmú napríklad nákup zdravých výrobkov podľa zostaveného jedálneho lístka, pomoc pri varení. Dôležitá je najmä morálna podpora. Je potrebné pripomínať si pravidelné stravovanie, oslavu každého malého úspechu, každý deň správnej výživy, posilnenie sebavedomia pacienta a ubezpečenie, že návrat k normálnej hmotnosti zlepšuje jeho vzhľad..

Ale anorexia je zákerná choroba, 70% tých, ktorí sa uzdravia do 2 rokov, môže relapsovať. Psychológ alebo psychoterapeut pomôže zabrániť opakovaniu choroby. Ich funkcia:

  • Pomôcť pri identifikácii príčin choroby;
  • Naučiť sa adekvátne vnímať svoje telo a prístup ostatných;
  • Zbavte sa strachu z jedla a strachu z toho, že sa zlepšíte;
  • Posilnite si sebaúctu.

Aká strava je potrebná pri anorexii?

Anorexia má za cieľ obnoviť chemické zloženie telesných tkanív a správne fungovanie telesných buniek. A prírastok hmotnosti je na druhom mieste..

Základné princípy potravinového manažmentu pri anorexii

1. Je potrebné v počiatočnej fáze zabezpečiť nízky príjem kalórií v tele. Je to spôsobené tým, že pacienti s anorexiou majú nízke náklady na energiu, takže nie je nevyhnutne potrebná adekvátna výživa. A nízkokalorické jedlá považujú za pre seba prijateľné. V budúcnosti sa obsah kalórií v strave postupne zvyšuje.
2. Stojí za to začať s malým množstvom jedla, postupne zvyšovať porcie.
3. Vegetariánska strava s kalóriami 1 400 kcal, ktorá poskytuje prírastok hmotnosti 0,3 kg za týždeň. Nízkokalorické jedlá trvajú 7-10 dní. Potom prechádzajú na vysokokalorickú stravu.
4. Lepšie začať s riedenými džúsmi a tekutým jedlom. Postupne môžete zaviesť kašovité jedlo, aby ste sa vyhli nepríjemným pocitom v ústach..
5. Jedlá by mali byť zlomkové a časté, 50 - 100 g 5-6 krát denne. Vyhnete sa tak pocitu plnosti v žalúdku a nepríjemným pocitom spojeným s oneskoreným vyprázdňovaním žalúdka..
6. Zorganizujte pitný režim, pretože pacienti, ktorí zneužívajú preháňadlá, diuretiká alebo samy zvracajú, často trpia dehydratáciou. Je však potrebné mať na pamäti, že pri obnovení kŕmenia sa môžu objaviť opuchy..
7. Odporúča sa používať potravinárske prísady obsahujúce stopové prvky a organické zlúčeniny: draslík, horčík, vápnik, sodík, zinok, glycín, vitamín D, B12.
8. Pacientom, ktorí odmietajú jesť, sa podáva sonda, keď sa jedlo podáva cez sondu priamo do žalúdka. Často sa dopĺňa intravenóznymi výživnými roztokmi.
9. Diéta je zostavená individuálne s prihliadnutím na to, aké potraviny je podľa jeho názoru pacient schopný tolerovať. Menu sa robí na základe tabuľky číslo 11 podľa Pevznera.

Ukážkový zoznam potravín pre anorexiu:

Prvých 7-10 dní liečby:

  • zriedené ovocné a zeleninové šťavy;
  • želé s prídavkom škrobu;
  • smoothies;
  • želé;
  • tekutá kaša na vode s prídavkom mlieka;
  • nízkotučné bujóny, mäso a ryby, silné zeleninové bujóny s obilninami;
  • výrobky odporúčané pre detskú výživu, hotové pyré;
  • čerstvý kalcinovaný tvaroh.

V druhom týždni liečby ponuka obsahuje:

  • tvaroh a jedlá z neho;
  • dusené alebo varené ryby;
  • varená hydina a živočíšne mäso nakrájané v mixéri;
  • rôsolovité jedlá;
  • parné omelety;
  • paštéty;
  • šaláty;
  • rybí kaviár.
Po ďalšom týždni sú povolené akékoľvek varené, parené, pečené a vyprážané jedlá bez kôry.
Na zvýšenie chuti do jedla sa odporúča piť trochu kyslého ovocného džúsu pred jedlom, 2 lyžice. L kapustovej šťavy, nasať plátok citróna, vypiť infúziu paliny alebo koreňa kalamusu. Do jedál sa pridáva jemné korenie a bylinky, ktoré tiež zlepšujú chuť do jedla.

  • tučné mäso a ryby - bravčové, jahňacie, makrely;
  • bujóny bohaté na tuky;
  • zelenina obsahujúca hrubú vlákninu - baklažány, hrášok, reďkovky, špenát;
  • nakladaná zelenina a huby;
  • pečivo so smotanou;
  • silná káva.

Prečo je anorexia údajne smrteľná?

Ako súvisia anorexia a bulímia?

Anorexia a bulímia sú nervové choroby spojené s poruchou stravovania. Na prvý pohľad sú tieto choroby úplným protikladom: anorexia - odmietanie jesť a bulímia - periodické záchvaty nárazového stravovania. Ale majú veľa spoločného:

  • Pacienti nie sú spokojní so svojou hmotnosťou - považujú sa za tučných a usilujú sa schudnúť;
  • Skryť ich správanie pred ostatnými;
  • Nepripúšťajte si, že majú odchýlky;
  • Nevšimnite si príznaky choroby;
  • Pravidelne majte akútne záchvaty hladu;
  • Nemôže prestať napriek zjavným príznakom choroby;
  • Laxatíva, diuretiká, tablety na chudnutie sú nadmerne užívané;
  • Preveďte svoje telo do vyčerpania;
  • Odolajte liečeniu.

V 20% prípadov sa bulímia vyvíja na pozadí anorexie. Pacienti zároveň odmietajú jesť, najmenej však dvakrát týždenne majú záchvaty obžerstva, keď bez rozdielu absorbujú akékoľvek jedlo. Po tomto relapse často nasleduje zvracanie. Niekedy sa snažia zbaviť kalórií zjedených inými metódami: intenzívnym fyzickým cvičením, preháňadlami.

V záujme spravodlivosti je potrebné poznamenať, že hoci bulímia spôsobuje nenapraviteľné škody na zdraví, stav pacientov s anorexiou, ktorí úplne odmietajú jedlo, je horší ako u pacientov, ktorí pravidelne pociťujú záchvaty záchvatu záchvatu. Počas krátkeho obdobia, keď je jedlo v tele, majú jednoduché sacharidy čas na čiastočné vstrebanie. Vďaka tomu nedochádza k vyčerpaniu tela tak rýchlo..

Liečba anorexie a bulímie má tiež veľa podobností. Je založená na psychoterapii. Izolovaná diétna terapia alebo lieky na obnovenie metabolizmu sú neúčinné. Preto by na ambulantnú liečbu mal dohliadať psychológ alebo psychiater. Na korekciu sa používa niekoľko psychologických techník:

  • Psychodynamická psychoterapia - odhaľuje dôvody, ktoré spôsobovali odchýlky v stravovacom správaní;
  • Behaviorálna terapia - normalizuje postoj k vášmu telu a príjmu potravy.

V niektorých prípadoch môže byť potrebná hospitalizácia.

Indikácie pre hospitalizáciu pre anorexiu a bulímiu:

  • Významná emaciacia;
  • Metabolické poruchy;
  • Ťažká depresia;
  • Samovražedné sklony;
  • Neúčinnosť ambulantnej liečby.

Fotografie pacientov s anorexiou

Ako je anorexia u mužov?

Približne každý štvrtý pacient s anorexiou je muž. Presné štatistiky však zostávajú nejasné, pretože u silnejšieho pohlavia je menej pravdepodobné, že vyhľadajú pomoc lekárov..

2 typy mužov sú náchylné na anorexiu. Prvé mali nadváhu a trpeli výsmechom ostatných. Druhé sa vyznačovali malým postavením a nedostatočným rozvojom svalového systému, patológiou tráviaceho systému.

Anorexia u mužov má svoje vlastné charakteristiky:

  • Anorexia u mužov je často spojená s rôznymi duševnými poruchami - schizofréniou, neurózami.
  • Muži nehovoria o svojej túžbe schudnúť. Sú tajnejšie ako ženy, ktoré neustále diskutujú o spôsoboch chudnutia..
  • Muži sú cieľavedomejší a pri odmietaní určitých výrobkov dodržiavajú dané slovo. Majú menej rozložených potravín..
  • Veľké percento chorých mužov odmieta jedlo z ideologických dôvodov. Sú zástancami detoxikácie, surovej stravy, vegánskej stravy, stravovania na slnku alebo iných výživových systémov..
  • Anorexia postihuje nielen mladých mužov, ktorí sa snažia dodržiavať štandardy krásy, ale aj mužov nad 40 rokov, ktorí majú radi metódy očisty tela a rôzne duchovné praktiky. Často od nich môžete počuť vety, že „jedlo je prekážkou duchovného rozvoja“, „odmietnutie jedla predlžuje život a očisťuje ducha“.
  • V charaktere pacientov prevládajú asténne a schizoidné znaky, na rozdiel od žien, ktoré sa vyznačujú hysterickými vlastnosťami..
  • Klamné predstavy o imaginárnej obezite niekedy slúžia mužovi ako rozptýlenie. Zároveň sa prikláňa k ignorovaniu skutočných fyzických postihnutí, ktoré niekedy zhoršujú jeho vzhľad..

Faktory vyvolávajúce anorexiu u mužov

  • Vyrastá v neúplnej rodine v atmosfére nadmernej starostlivosti matky. Chlapec sa bojí, že s priberaním vyrastie a stratí lásku svojej rodiny. Zostáva štíhly a snaží sa vyhnúť zodpovednosti a ťažkostiam dospelosti. Takíto muži naďalej žijú s rodičmi až do dospelosti..
  • Kritika ostatných, pokiaľ ide o nadváhu. To môže spôsobiť psychickú traumu..
  • Venovanie sa určitým športom, ktoré vyžadujú prísnu kontrolu nad hmotnosťou tela - športové tance, balet, beh, skákanie, krasokorčuľovanie.
  • Profesie súvisiace so šoubiznisom - speváci, herci, módne modely. Ľudia zamestnaní v týchto profesiách niekedy venujú nadmernú pozornosť svojmu vzhľadu, čo vyvoláva myšlienky na ich vlastnú nedokonalosť a nadváhu.
  • Seba trest. Chlapci a muži sa vyčerpajú tým, že znižujú vinu za nezistenú agresiu voči svojim otcom alebo nedovolenú sexuálnu príťažlivosť.
  • Schizofrénia u jedného z rodičov, ktorej sklon sa dedí. Vysoké riziko mentálnej anorexie u mladých mužov, ktorých rodičia trpeli anorexiou, fóbiou, úzkostnou depresiou, psychózami.
  • Homosexualita. V špecializovaných publikáciách je vytvorený kult chudých mužských tiel, ktorý nabáda mladých mužov k odmietnutiu jedla.

Prejavy anorexie u mužov a žien sú veľmi podobné. U 70% pacientov sa nástup ochorenia vyskytuje vo veku 10-14 rokov. Ak si ich rodičia nevšimli a nezastavili ich, príznaky sa pomaly zväčšujú.

  • Bolestivá pozornosť k vášmu vzhľadu.
  • Tendencia jesť normálne raz a potom hladovať celé týždne.
  • Tendencia skrývať jedlo. Aby presvedčil príbuzných, že pacient „sa stravuje normálne“, môže svoju časť jedla skryť alebo vyhodiť.
  • Znížený sexuálny záujem a potencia, ktorá je obdobou ženskej amenorey (absencia menštruácie).
  • Tradičné metódy chudnutia - odmietanie jesť, nadmerné cvičenie a zvracanie, klystíry, kolonoterapia. Bolestivé naviazanie na zvracanie je však menej časté ako u žien..
  • Nemotivovaná agresia. Drsný postoj k blízkym, najmä k rodičom.
  • Odmietnutie byť fotografovaný. Pacienti tvrdia, že ich „plnosť“ je viditeľnejšia na fotografiách..
  • Hypochondria. Muž má nadmerné obavy o svoje zdravie, má podozrenie na vážne choroby. Prirodzené pocity (najmä pocit plnosti) sú pre neho bolestivé.
  • Zmeny vzhľadu sa dostavia po niekoľkých mesiacoch - chudnutie (do 50% telesnej hmotnosti), suchá pokožka, vypadávanie vlasov.
  • Závislosť od alkoholizmu - pokus vyrovnať sa so zážitkami a prehlušiť myšlienky na jedlo a chudnutie.

Najskôr je chudnutie euforické. Ľahkosť a pocit víťazstva, keď bolo možné potlačiť chuť do jedla, čo u pacienta vyvoláva hlbokú spokojnosť. Časom zmizne chuť do jedla a vyčerpajú sa zdroje tela. Energiu nahrádza podráždenosť a chronická únava. Spôsob myslenia sa mení, formujú sa šialené nápady, ktoré sa nedajú napraviť. Telo bolestivo chudne, ale muž sa naďalej vníma ako tučný. Podvýživa v mozgu ovplyvňuje schopnosť myslieť dobre a spracovávať informácie. Dlhodobá abstinencia od potravy vedie k organickému poškodeniu mozgu.

Muži s anorexiou nevnímajú svoj stav ako problém. Všetky možné spôsoby pôstu odôvodňujú čistením tela a snahou o osvetu. Ich príbuzní s väčšou pravdepodobnosťou vyhľadajú lekársku pomoc. Ak sa tak nestalo včas, ide muž do nemocnice s kachexiou (extrémne vyčerpanie) alebo do psychiatrickej nemocnice s exacerbáciou duševných chorôb.

Liečba anorexie u mužov zahŕňa psychoterapiu, lieky a reflexológiu. V kombinácii tieto činnosti vedú k zotaveniu viac ako 80% pacientov..

1. Psychoterapia je povinnou súčasťou liečby. Umožňuje vám napraviť myslenie pacienta a pomáha eliminovať psychologické traumy, ktoré viedli k poruche stravovania. Pri anorexii u mužov sa osvedčili tieto látky:

  • psychoanalýza;
  • behaviorálna terapia;
  • rodinná psychoterapia s príbuznými pacienta.

2. Lekárske ošetrenie. Lieky môže predpisovať iba lekár a dávkovanie závisí od závažnosti príznakov ochorenia.

  • Antipsychotiká klozapín, olanzapín sa používajú počas prvých 6 mesiacov liečby. Podporujú prírastok hmotnosti a znižujú ilúzie o obezite. Dávka liečiva sa určuje individuálne. Po dosiahnutí terapeutického účinku sa postupne znižuje. Ak dôjde k exacerbácii, dávka sa zvýši na pôvodnú.
  • Atypické antipsychotiká Risperidón, Risset eliminujú negatívne prejavy choroby, ale neznižujú výkon, nezasahujú do práce a štúdia. Lieky užívajú neustále alebo až pri výskyte príznakov ochorenia. Liečba atypickými liekmi môže trvať od 6 mesiacov do jedného a pol roka.
  • Vitamínové prípravky. Vitamíny skupiny B normalizujú nervový systém a pomáhajú eliminovať hlavnú príčinu ochorenia. Vitamíny A a E zlepšujú produkciu hormónov, prispievajú k obnoveniu pokožky a jej doplnkov, ako aj slizníc vnútorných orgánov..

3. Reflexológia (akupunktúra). Počas sedení sú ovplyvnené reflexné body, ktoré stimulujú chuť do jedla a obnovujú narušený metabolizmus.

4. Školenia o organizácii zdravých potravín. Špeciálne tréningové programy pomôžu pacientovi zostaviť jedálny lístok tak, aby všetky živiny vstupovali do tela a nedochádzalo k nepríjemným pocitom.

5. Intravenózne alebo sondou. Tieto metódy sa používajú s extrémnym vyčerpaním u pacientov, ktorí kategoricky odmietajú jesť..

Anorexia u dieťaťa, čo robiť?

Anorexia u dieťaťa je častejším problémom, ako sa bežne verí. 30% dievčat vo veku 9-11 rokov sa obmedzuje na jedlo a dodržiava diétu, aby schudlo. Každý 10. človek má vysoké riziko vzniku anorexie (u chlapcov je tento ukazovateľ 4-6-krát nižší). V detstve je však lepšie ovplyvnená psychika a v počiatočných štádiách môžu rodičia pomôcť dieťaťu vyhnúť sa rozvoju choroby a zároveň zostať štíhle..

Príčiny anorexie u dieťaťa

  • Rodičia dieťa kŕmia tým, že ho nútia jesť príliš veľké porcie. Vďaka tomu sa vytvára averzia k jedlu..
  • Monotónne jedlo, ktoré vytvára negatívne postoje k jedlu.
  • Odložené závažné infekčné choroby - záškrt, hepatitída, tuberkulóza.
  • Psychoemotionálny stres - prudká aklimatizácia, smrť milovaného človeka, rozvod rodičov.
  • Hojnosť škodlivých a sladkých jedál v strave narúša trávenie a metabolizmus.
  • Nadmerná starostlivosť a rodičovská kontrola. Často sa vyskytuje v rodinách s jedným rodičom, kde dieťa a otca vychovávajú matka a babička.
  • Nespokojnosť so svojím vzhľadom, ktorá je často založená na kritike rodičov a zosmiešňovaní rovesníkov.
  • Dedičná predispozícia k duševným chorobám.

Aké sú príznaky anorexie u dieťaťa?

  • Poruchy stravovania - odmietanie jesť alebo určitý počet jedál (zemiaky, obilniny, mäso, sladkosti).
  • Fyzické príznaky - chudnutie, suchá pokožka, vpadnuté oči, podliatiny pod očami.
  • Zmeny správania - poruchy spánku, podráždenosť, časté záchvaty hnevu, zníženie akademických výsledkov.

Čo robiť, ak spozorujete príznaky anorexie u vášho dieťaťa?

  • Urobte zo svojho jedla príjemný zážitok. Vytvorte útulnú kuchyňu. Kým dieťa jedáva, venujte mu pár minút sedenia a opýtajte sa ho, ako prebiehal deň, aký bol dnes najpríjemnejší zážitok.
  • Začnite sa zdravo stravovať ako rodina. Napríklad namiesto koláčov uvarte pečené jablká s tvarohom, namiesto smaženia zemiakov alebo rýb ich pečte vo alobale. Nezameriavajte sa na to, že vďaka tomu chudnete, ale že správna výživa je základom krásy, zdravia a elánu. Štíhlosť je len príjemným dôsledkom zdravého životného štýlu..
  • Sledujte rodinné rituály stravovania. Pečte mäso podľa receptu svojej babičky, marinujte ryby, ako je to vo vašej rodine zvykom. Podeľte sa o tieto tajomstvá so svojím dieťaťom. Rituály dávajú dieťaťu pocit, že je súčasťou skupiny, a dávajú mu pocit bezpečia.
  • Choďte spolu na nákupy. Spravte pravidlo: každý si kupuje nový, najlepšie „zdravý“ výrobok. Môže to byť jogurt, exotické ovocie, nový druh syra. Potom to môžete vyskúšať doma a rozhodnúť sa, ktorá voľba je lepšia. Týmto spôsobom vštepujete svojmu dieťaťu myšlienku, že zdravé jedlo je príjemné..
  • Netrvajte na svojom. Dajte dieťaťu na výber, snažte sa o kompromis. To platí pre všetky aspekty života. Dieťa, ktoré je vo všetkom prehnane kontrolované, preberá kontrolu nad tým, čo mu zostáva - jeho stravou. Vyvarujte sa kategorickým požiadavkám. Ak si myslíte, že je vonku zima, nekričte, aby si vaša dcéra obliekla čiapku, ale dieťaťu ponúknite prijateľnú voľbu: obväz, čiapku alebo kapucňu. To isté platí pre jedlo. Opýtajte sa, aké bude dieťa, tým, že ponúkne výber z 2 - 3 prijateľných jedál. Ak vaša dcéra rozhodne odmieta večeru, naplánujte si obed na neskôr.
  • Oboznámte svoje dieťa s procesom varenia. Sledujte spoločne kulinárske programy, vyberte si na internete recepty, ktoré by ste chceli vyskúšať. Existuje veľa chutných, zdravých a nízkokalorických jedál, ktoré nezvyšujú riziko priberania..
  • Podporujte tanečné a športové aktivity. Pravidelné cvičenie zvyšuje chuť do jedla a podporuje produkciu endorfínov - „hormónov šťastia“. Je vhodné, aby sa dieťa učilo pre svoje potešenie, pretože profesionálne činnosti zamerané na víťazstvo v súťažiach môžu vyvolať túžbu schudnúť a spôsobiť anorexiu a bulímiu..
  • Ak vaše dieťa nie je spokojné s jeho vzhľadom a hmotnosťou, poraďte sa s kozmetičkou alebo fitnes trénerom. Deti často ignorujú rady svojich rodičov, ale počúvajú názor neznámych odborníkov. Títo špecialisti vám pomôžu vytvoriť výživový program, ktorý zlepší stav pokožky a zabráni nadmernému priberaniu..
  • Pozorne počúvajte svoje dieťa. Vyvarujte sa kategorických úsudkov a nepopierajte problém: „Nehovor hlúposti. Vaša váha je normálna. ““ Argumentujte svojimi dôvodmi. Spoločne vypočítajte vzorec pre ideálnu hmotnosť a nájdite minimálne a maximálne hodnoty pre tento vek. Sľúbte, že pomôžete v boji za ideál krásy a budete sa držať svojho slova. Je lepšie, keď dieťaťu uvaríte diétnu polievku, ako keď rebelujúca dcéra zásadne vynechá jedlo pozostávajúce z vysokokalorických hranoliek..
  • Nájdite oblasti, kde sa vaše dieťa môže naplniť. Musí sa cítiť úspešný, užitočný a nenahraditeľný. Vezmite svoje dieťa na rôzne aktivity, ktoré vyvolajú záujem o rôzne aktivity, ako sú výstavy, tanečné súťaže a športy. Nabádajte ho, aby si vyskúšal širokú škálu sekcií a kruhov. Úprimne chváľte za každý malý úspech. Potom bude mať dospievajúci vžitú myšlienku, že úspech a pozitívne emócie môžu byť spojené nielen s fyzickou príťažlivosťou. A noví známi a živé dojmy budú odvádzať pozornosť od myšlienok o nedokonalosti vášho tela..
  • Pomôžte svojmu dieťaťu získať úplné a komplexné informácie. Ak chce vaše dieťa držať diétu, vyhľadajte podrobné pokyny k tejto téme. Určite si prečítajte kontraindikácie spoločne, prečítajte si o nebezpečenstvách a dôsledkoch tejto diéty. Ukázalo sa napríklad, že u navrhovateľov bielkovinových diét je riziko rakoviny. Čím viac bude vaše dieťa vedieť, tým lepšie bude chránené. Z nepochopenia celého nebezpečenstva problému teda veľa dievčat tvrdohlavo vyhľadáva na internete radu „ako ochorieť na anorexiu?“ Podľa ich názoru nejde o vážne duševné ochorenie, ale o ľahkú cestu ku kráse..

Pamätajte, že ak sa vám v priebehu 1-2 mesiacov nepodarilo napraviť stravovacie správanie dieťaťa, obráťte sa na psychológa.

Ako sa vyhnúť relapsu anorexie?

Recidívy anorexie po liečbe sa vyskytujú u 32% pacientov. Najnebezpečnejšie sú prvých šesť mesiacov, keď majú pacienti veľké pokušenie vzdať sa jedla a vrátiť sa k starým zvykom a starému spôsobu myslenia. Existuje tiež riziko, že pri pokuse o potlačenie chuti do jedla sa u týchto ľudí stane závislosť od alkoholu alebo drog. Preto by príbuzní mali venovať maximálnu pozornosť, snažiť sa naplniť ich život novými dojmami..

Ako sa vyhnúť relapsu anorexie?

  • Užívajte lieky predpísané lekárom. Dôsledne dodržujte dávkovanie a dĺžku podávania. Ak spozorujete, že všetky myšlienky súvisia s jedlom a chudnutím, musíte o tom informovať svojho lekára. Upraví dávku liekov, aby zabránil zhoršeniu anorexie.
  • Nedieta. Nedávajte na seba žiadne obmedzenia - zjedzte zo všetkého trochu. Pripravte si pre seba výživový program, ktorý bude obsahovať všetky potraviny, ktoré potrebujete pre zdravie. Zo zdravých jedál a jedál si vyberte tie, ktoré vám chutia, a zaraďte ich do svojho jedálnička. Vaša strava musí nevyhnutne obsahovať zdroje bielkovín (mäso, ryby, mliečne výrobky, syry), zeleninu, ovocie v akejkoľvek forme a obilniny.
  • Jesť malé jedlo každé tri hodiny. Malé množstvo potravy pravidelne vstupujúce do tela pomôže nemyslieť neustále na jedlo, obnovovať tráviaci systém a zlepšovať metabolizmus. Bude lepšie, ak si pripravíte jedálniček vopred a jedlo, ktoré potrebujete na deň, odložíte do chladničky. Môže to byť ovocie, jogurt, tvaroh, varené mäso, pečená zelenina, syr, džús s dužinou. Nevzdávajte sa úplne sladkostí.
  • Nesledujte módne časopisy a módne prehliadky. Neporovnávajte sa s modelkami. Mnoho z nich trpí anorexiou a bulímiou a nemôže vám byť príkladom..
  • Rozmaznávajte sa. Jedlo by nemalo byť odmenou. Môže to byť nové oblečenie, manikúra, pedikúra, kúpele, masáže, majstrovské kurzy alebo vstupenky na zaujímavé udalosti..
  • Komunikujte s ľuďmi a nestiahnite sa do seba. Zúčastnite sa kurzov skupinovej terapie, stretnite sa s priateľmi. Obklopte sa ľuďmi, ktorých zaujíma nielen váš vzhľad, ale aj váš vnútorný svet. Prerušiť kontakty so známymi, ktorí neustále chudnú a držia diéty. Nenavštevujte fóra a stránky venované tejto téme.
  • Nájdite si záľubu. Na prevenciu exacerbácií sa široko používa arteterapia. Ak neviete, kde začať, choďte do hand-made obchodu, kde je teraz obrovský výber tovaru pre kreativitu.
  • Vyvarujte sa stresovým situáciám. Zmeňte svoje správanie tak, aby ste sa vyhli konfliktom a nerozčuľovali sa nad maličkosťami. Stres môže vyvolať negatívne myšlienky, čo môže viesť k pokušeniu prestať znova písať..

Vedci sa zhodujú, že anorexia je chronické ochorenie charakterizované obdobiami pokoja a relapsu. Táto závislosť na jedle sa porovnáva s diabetes mellitus: človek musí neustále sledovať jeho stav, dodržiavať preventívne opatrenia a keď sa objavia prvé príznaky ochorenia, začať s drogovou liečbou. Iba tak je možné včas zastaviť návrat anorexie a zabrániť relapsu.